Home OTHER પાર્ટનરને ચોંટીને સુવાથી શું થાય છે, વધુ વિગતમાં જાણવા ક્લિક કરો

પાર્ટનરને ચોંટીને સુવાથી શું થાય છે, વધુ વિગતમાં જાણવા ક્લિક કરો

4983

સામાન્ય રીતે લોકોને એકલા સૂવું ગમે છે જેથી, તે પલંગ પર લાંબા લબ થઈને ઘસઘસાટ ઊંઘી શકે. ઘણાં એવું માને છે કે બાજુમાં કોઈ જોડે સૂવે તો ઊંઘમાં ડિસ્ટર્બ થાય છે. જેને લઈને ઘણાં કપલો લગ્ન પછી પણ અલગ સૂતા હોય છે પરંતુ તેઓની આ મોટી નબળાઈ છે. શું તમને ખ્યાલ છે કે, તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ચોંટીને અથવા ગળે લગાવીને સૂવો છો તો તે તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબજ ફાયદાકારક.જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ભેટીને સુવો છો તો તે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઇ શકે છે. આ ઉપરાંત જો તમે અપૂરતી ઉંઘ, માનસિક તણાવ, વધુ પડતા વિચાર આ બધી જ બાબતોથી પીડાતા હોવ તો તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર થાય છે. જીવનસાથી સાથે સૂતા સમયે આપણા મગજ દ્વારા ઘણા હોર્મોન્સ બહાર થાય છે. જે આપણી પીડાને દૂર કરે છે. આ સિવાય જીવનસાથી સાથે ચીપકીને સૂવુએ એક રીતે પ્રાકૃતિક પીડા નિવારણ તરીકે પણ કામ કરે છે. આનાથી શરીરને જલ્દીથી રાહત અનુભવાય છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં થાય છે વધારો.તમારા પાર્ટનરની ચોંટીને ચીપકીને સૂવાથી તમારામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. પાર્ટનર સાથે ચીપકીને સૂવાથી મનોમગજમાં એવા હોર્મોન્સ પેદા થાય છે જેના પગલે રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ ડેવલપ થાય છે. જો તમે આખો દિવસ તમારા કામમા વ્યસ્ત રહો છો અને તેના કારણે તમને રાતના સમયે થાક નો અનુભવ થાય છે તો તમારે તમારા જીવનસાથીને રાત્રે ભેટીને સૂઈ જવાથી એક અલગ પ્રકારની ફિલિંગ પેદા થાય છે. જે આખા દિવસના તણાવને દૂર કરી નાંખે છે.

એક શોધ અનુસાર એકલા સૂઇ જનારાની તુલનામાં કોની સાથે સૂઇ જનારા લોકોની ઉંમર લાંબી હોય છે. સાથે જ તે સ્વાસ્થ્ય જીવન પસાર કરે છે. જો તમને ઉંઘ ન આવવાની બીમારી હોય તો કોઇની સાથે સૂવાથી આ બીમારી દૂર થઇ જાય છે. તે સિવાય શોધ અનુસાર ફક્ત 10 મિનિટ કોઇને ગળે લગાવવાથી તમારી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. જેથી સૂતા સમયે તમારા પાર્ટનરને ગળે લગાવીને સૂવુ જોઇએ.

પાર્ટનરને ગળે મળીને સૂવાથી થાક અને તનાવ દૂર થાય છે. જેથી તમને એકલતાનો અનુભવ નથી થતો અને દરેક ચિંતા પણ દૂર થાય છે. પાર્ટનરની સાથે સૂવાથી શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન થાય છે. જેથી બ્લડ સર્કુલેશન સારુ રહે છે. તેમજ કોઇની પાર્ટનરની સાથે સૂવાથી લોકોની વિચારવાની અને યાદ રાખવાની ક્ષમતા વધે છે.